L'agliu hè un ingredientu irritante.S'ellu hè cottu, ùn hà micca gustu cusì forte.In ogni casu, assai persone ùn ponu micca inghjustu crudu, è pruvucarà un forte odore irritante in bocca.Dunque, assai persone ùn piace micca crudu.In fatti, manghjà l'agliu crudu hà certi benefizii, soprattuttu perchè l'agliu pò prevene u cancer, sterilizà è disinfettate, è hà un grande rolu in a pulizia di bacteria è virus in u stomacu è l'intestini.
Moltu bè, l'allicina hè un elementu naturali anti-cancer, chì pò esse sterilizatu per prevene e malatie epidemiche.
Manghjendu l'agliu spessu hè assai benefica per a salute umana.Prima di tuttu, l'agliu cuntene proteini, grassu, zuccaru, vitamini, minerali è altri nutrienti.Hè una medicina rara di salute.Manghjendu spessu pò prumove l'appetite, aiuta a digestioni è eliminà a stagnazione di carne.
L'agliu frescu cuntene una sustanza chjamata allicina, chì hè un tipu di bactericida vegetale cù una bona efficacità, bassa toxicità è un largu spettru antibacterial.L'esperimentu mostra chì u zuccaru di l'agliu pò tumbà tutte e bacteria in u mediu di cultura in trè minuti.Manghjendu l'agliu spessu pò tumbà parechji tipi di batteri dannosi in bocca.Hà un effettu evidenti nantu à a prevenzione di e malatie respiratorii cum'è u friddu, tracheitis, pertussis, tuberculosis pulmonary è meningitis.
Siconda, l'agliu è a vitamina B1 ponu sintetizà una sustanza chjamata allicina, chì pò prumove a cunversione di glucose in energia di u cervellu è rende e cellule cerebrali più attive.Per quessa, nantu à a premisa di un suministru di glucose adattatu, a ghjente pò spessu manghja un pocu d'agliu, chì ponu rinfurzà a so intelligenza è a voce.
Terzu, manghjendu l'agliu spessu ùn pò micca prevene l'aterosclerose, riduce u colesterolu, u zuccaru in sangue è a pressione di sangue.Certi pirsuni anu fattu osservazioni clinichi nantu à questu, è i risultati mostranu chì l'efficienza significativa di u cunsumu di l'agliu in a riduzione di u colesterolu tutale di serum umanu hè 40,1%;U ritmu efficace tutale era 61,05%, è a tarifa marcatamente efficace di riduce u triacylglycerol serum era 50,6%;A tarifa effettiva tutale era 75,3%.Pò esse vistu chì l'agliu hà un effettu assai significativu in a diminuzione di u colesterolu è u grassu.
Infine, l'agliu hà un vantaghju raru, vale à dì u so effettu anti-cancer.L'oliu volatile solubile in grassu è altri ingredienti efficaci in l'agliu ponu rinfurzà l'attività di i macrofagi, rinfurzendu cusì a funzione immune di u corpu è rinfurzendu u rolu di surviglianza immune.Pò eliminà e cellule mutanti in u corpu à tempu per prevene u cancer.L'esperimentu mostra chì l'agliu pò inibisce a crescita di i battìri di riduzzione di nitrati, riduce u cuntenutu di nitriti in u stomacu, è inibisce significativamente u cancer gastru.
Ancu l'agliu hà assai vantaghji sopra, ùn deve micca manghjà troppu.3 ~ 5 pezzi per manghjà per evità l'irritazione di u stomacu.In particulare per i malati cù zuppa di ulcera gastrica, hè megliu manghjà menu o micca.
Tempu di Postu: Nov-23-2022
